※これ、昨日(11/7)の分のお弁当です。今日となっている箇所は〝昨日〟のことなのでご了承くださいませ。
今日から学校も通常営業再開ということで、お弁当作りも
いつもの量に戻りました。
大きめのお弁当箱は、おかずが入れ易いのはやはりいいですね。
ということで、今日のお弁当です。
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チルドの肉団子をアレンジして、弁当のおかずにも活用
チルドの肉団子、スーパーに買い物に行った時に偶々見つけた
40%オフにつられて購入したものです(笑)
晩ご飯のおかずにするのは勿論、翌日の子のお弁当のおかずに活用することは
初めから織り込み済み♪
ただ、これだけではボリュームもないし栄養的にも偏っているので
野菜を炒めて、追加投入。
たれの味も、結構甘めに感じたので普通の米酢と黒酢も足して
酸味を強くしました。
したら、結構量が増えました。
今日のお弁当は?
ということで、本日11月7日のお弁当のメニューはこちら。
・肉団子の甘酢あん(チルド食品+野菜炒め)
・ほうれん草を巻いた卵焼き(自然解凍OKの冷凍食品)
・コロッケ(自然解凍OKの冷凍食品)
・ブロッコリー
・ミニトマト 1個
・ほうれん草を巻いた卵焼き(自然解凍OKの冷凍食品)
・コロッケ(自然解凍OKの冷凍食品)
・ブロッコリー
・ミニトマト 1個
ご飯には、今日は混ぜ込みわかめの鮭入りをまぜました。
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ブロッコリーをお弁当用に使う時はレンジでチン
ブロッコリーをお弁当用に使う時は、いつもはレンジでチンするだけです。
それに、パラパラと塩を振る程度の味付けで。
たまに味を変えようかなと思ったら、マジックソルトみたいなやつを使ってみたり。
そんなくらいの手間しかかけてません。
おかずが濃い味付けのものだったりすると、塩すらふらないです。
そんな程度でいいかなと思ってるので。
まとめ
今日のメインは、偶々スーパーでGETした40%オフのチルド肉だんご。
買ったのは5日くらいだったかな。賞味期限までそこそこ日にちがあるのに
40%オフになっていたのにちょっとびっくり。ラッキーと思いつい2袋
購入しちゃいましたわ(笑)
因みに賞味期限は11月8日でした。
時々、こういう賞味期限までまだ間がある商品が安くなっているのに
出くわすことがあります。
つい、買ってしまいます(^o^)
温めるだけで1品作れるのって、すんごく便利ですよね♪
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