１１月２４日のお弁当。
この日のお弁当は、見事なまでの炭水化物メインなお弁当になっちゃいました（苦笑）
デザートはいちお付けてるし、チャーハンは当日の朝作っているので手抜きって訳でもないんですが…
でも、この見た目ではそう思っちゃいますな(–;
チャーハン…だけ！
画像の通りです。
この日のお弁当の中身は、チャーハンだけです(｀・ω・´)
ちゃんと、当日の朝に作っているので手間からみると手抜きって訳でもないのですが…
如何せんチャーハンしか作ってないしなー。
しかも。
おにぎりは付けてるという……見事なまでの炭水化物オンリー（チャーハンの具材があるので、多少のたんぱく質と野菜はあるけど）
手抜きって言われても、仕方ないかあ…なお弁当ですわ (ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽ……
１１月２４日のお弁当は？
ということで、２０２０年１１月２４日のお弁当は
でした。
定番お野菜のブロッコリーにミニトマトすら切らしてたという……。
野菜は、チャーハンに混ぜてたねぎのみという体たらくでした（苦笑）
や、２５日から中間試験だったのでこの週はもうお弁当は作らないの分かってたので買い足さなかったんですね。結果、画像のようなお弁当になった訳でした。
おにぎりには、梅味のわかめご飯の素を混ぜてます。
デザートも一応付けてたけど…
流石にチャーハンとおにぎりだけではアレかなと思って、まだ残ってた柿をデザートで付けました。
といっても柿だし、どの程度栄養バランスに貢献してるのかは微妙ですねえ。
そこで、柿の栄養素を調べましたら
β-カロテン、食物繊維、マンガン、ビタミンＣ、カリウムなどの栄養素が含まれているそうで、付けて良かったかなあ、と思いました。
まとめ
いつも入れているブロッコリーにミニトマトすら入っていないチャーハンオンリーなお弁当でした（苦笑）
なのに、おにぎりが１個付けてるという見事な炭水化物弁当。
ま、この日だけだったので良し！ということで。
チャーハンは、ちゃんと朝作ったので手間的には手抜きじゃないんですけどね。
